☆ヒラミシュラン☆第30弾!

こんにちは☆

グットホームヒラノです!!

前回のブログのキーワード!『ダイエット

あまり長続きしないダイエット・・・

しかし!!今回は継続中!!

約一ヶ月経ちましたが、結果は・・・・・・

 

 

 

 

5㌔マイナス!!

少しずつ×②無理をしない様にしてるのでまあまあ上出来!!

 

第一目標まであと少し!!

 

さて!ここでヒラミシュラン!!

お昼は普通に食べてるので当然、ラーメン!!

 

今回は上湯の川にあります『夏目』さんです!!

オーダーは『夏目みそ』!

はい!ドーン!!

 

 

 

 

 

 

 

 

炙りチャーシュー・・・・

たまご・・・・・・

そして、スープもスッキリ・・・・

が、しかし味はしっかり!!

 

美味い!!

 

そして今回の星・・・・・・・

 

 

5ッ星☆☆☆☆☆

一言!

ウマし!!

 

久々に・・・

どーも☆

ヒラノです☆

最近、体が重く『マズイなぁ~』っと思い、こう思いました・・・

『痩せたい』と・・・

 

決断しました・・・

ダイエットを!!

長続きしなかった自分に終止符を打つ為、決めました!!

①夜食に炭水化物は×!!

②飲み物は『デトックスウォーター』!!

③間食は×!!

④運動!!

初めてまだ2~3週間ですが体重・体脂肪率共に順調に落ちて来て、

数字にも変化が見えるので今は楽しいです☆

さて、ここで④の運動ですが、ランニングなど走るのがちょっと苦手なので

打ちっぱなし!!

 

 

 

 

 

 

 

 

へたくそですが・・・

しかも、コースは未体験・・・

運動して、痩せて、上手くなって!!

すべて良し!!